sự nóng giận

Sao có những lúc không kiềm chế được cảm xúc của mình, không thể nào chịu đựng nổi, phải bộc phát ra. Nào là bằng lời nói, nào là hành động khó chịu, nói chung nhìn vào thì thật đáng sợ, mình còn thấy sợ chính mình nữa mà. Nhưng công việc, đã làm cho mình có thói quen đó, và khó bỏ quá! Làm sao đây, khi nói chuyện với a2, người mà mình rất thích nói chuyện, mà còn có thể nóng giận được, huống gì là người khác. Mà có khi mình chịu đựng rất giỏi, vấn đề đối với người khác là lớn, nhưng với mình thì chẳng là gì. Còn có lúc chỉ 1 vấn đề nhỏ, lại gây cho mình 1 nỗi khó chịu rất lớn. Sao lại như vậy nhỉ? Thật tình là mình cảm thấy rất bất ổn, mình không muốn tỏ ra nóng giận, vì khi lời nói khó nghe đó vụt ra, hoặc chỉ đơn giản là những cuộc tranh cãi nhỏ, cũng làm mình thấy bức rức. Với KH của mình thì không sao, nhưng với những người thân yêu của mình, và đặc biệt là những người mình trân trọng, mình sẽ cảm giác rất có lỗi, ngay cả khi người đó không nghĩ gì, mình vẫn cảm thấy hối hận. Nhưng thực sự, không thể nào để cho khúc mắc đó xảy ra, mình phải tranh cãi lại chứ, có ảnh hưởng đến chính bản thân mình cơ mà. Ví dụ như vừa xong, tranh luận với a2, thật là rất nóng giận, không có những lời nói nặng nề, nhưng mình có cảm giác như bị xúc phạm đến bản thân. Đúng thật, giờ mình mới nhận ra, sự khác biệt của 2 con người ở khác miền nam bắc, có những lời nói mà không thể nào tránh khỏi. Có thể là không hiểu nhau, nhưng cũng có thể là cố tình tỏ ra như vậy. Mình thì thẳng thắn lắm, có sao mình nói vậy, người ta muốn hiểu sao thì tùy. Khi đã không hợp nhau thì có cố nói chuyện cũng chẳng được gì. Bây giờ lại thêm 1 nỗi trống vắng trong lòng. Biết đến khi nào thói quen khó bỏ của mình mới thực sự không trở lại? Sự nóng giận khiến con người ta thật đáng thương, giống như 1 loài vật không biết suy nghĩ, chỉ để mặc cho cảm xúc dâng trào! ÔI chán, tưởng đâu hôm nay là 1 ngày yên lành, ai ngờ cũng thật là chán!