Ngày hôm nay

Ngày thứ hai 10.09.2009, thức dậy sớm lúc 5 giờ và đi ngủ lúc 23 giờ là thói quen nữa tôi cần phải thực hành vì bấy lâu nay việc thức khuya và dậy muộn làm sáo trộn nhịp sống của tôi so với đồng hồ sinh học. Ngủ nướng làm mất ý chí và nghị lực nó còn làm tôi trở lên lười vận động hơn. Cần phải làm ngay thôi ! Thời gian không chờ đợi ai cả.