chợ sớm

Sáng nay dậy khá là sớm, 5h 40.Đi chợ bây giờ mới về, đi chợ buổi sáng thật thích, người mua kẻ bán tấp nập. Mình có cơ hội mở rộng kiến thức về thế giới động thực vật, đặc biệt là các lọai cá, cũng nâng cao đc khả năng chọn lựa nữa ^^
Mua 1 loại cá sông tên là Hoàng đế. hii tí nữa sẽ cho Hoàng đế vào nồi nấu lên cho biết mặt :d
Bữa nay minhf thay đổi khẩu phần ăn sáng từ 2 quả bắp xuống 1 quả bắp + 1 hũ sữa chua :D
ăn sữa chua cho chống lão hóa và 1 trái bắp luộc thì giảm lượng tinh bột đưa vào ngừơi.
Mình vừa mới tập thêm bài gập bụng  nữa. Phải tích cực kẻo cái bụng phệ xấu xí này sẽ làm thiên thần chán chít mất :D .
Hu hu. Bây giờ xuống sơ chế đồ ăn để tí nấu cái đã. Làm đầu bếp chính của cả nhà cũng thích nhưng cũng mệt lắm cơ. Chả biết sau này, có việc làm đi cả ngày các bạn đó nấu ăn mình ăn có hợp ko nữa. Chắc là ăn ngoài quá. Vì bạn Nga nấu ăn ko ngon, mà nhỏ kia tiểu thư ngủ đến 10h mới dậy đợi có cơm chắc xiủ rồi. ao
( ăn ngoài thì tốn kém lắm hức hức)
Thôi kệ, tới đâu hay tới đó.