28-11: Ăn tiệc nhà bạn Ngọc

Sáng:

Về mệt với phải phục nhà nên làm biếng, không sáng mà lên lầu xem tivi.

Trưa:

Dạo chợ với người yêu mua túi xách đẹp, dễ thương, tính thêm năng lượng hớn hở chắc mất khoảng 80 kc.

Uống một ly trà sữa hạt trái cây 400kc

Chiều tối:

Học trò đồng loạt nghỉ học nên không đạp xe được gì cả nhưng bù lại phải phi marathong ra thư việc quốc gia lấy tài liệu thứ tư nộp cô giáo (100 kc)

Qua nhà bạn Ngọc đang không  vui nên ăn gì cũng không thấy ngon, không nhớ là mình đã ăn gì nhưng nói chung là cực ít :D tiệc tùng mà vậy là quá tốt :P 400kc – cười + thức khuya chiến đấu  tốn khoảng 50 kc

29-11:

Sáng

Dậy trễ, Nga chở về còn mệt nên không ăn sáng được.

Bước lên cái cân nghía thử thấy 43 kg :D

Trưa, chiều, tối: chưa biết

Tình hình hiện nay lo là kế hoạch sẽ bị thất bại vì ăn uống không điều độ dể bị không đủ sức mà giảm một cách khoa học nhưng sẽ cố gắng. Tối nay khi về sẽ măm măm phở + sâm bông cúc, lên tình thần tuần sau tiếp tục.

Ôi, woody ^^”